Drainage Lymphatique
La circulation lymphatique joue un rôle crucial dans notre corps. Elle est responsable du transport des cellules immunitaires, des nutriments, des déchets ainsi que les liquides dans les espaces interstitiels. Au cours de situation particulière, la circulation de la lymphe peut être perturbée causant divers troubles. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le drainage lymphatique.
Circulation lymphatique et drainage lymphatique, c’est quoi ?
Hormis le sang, un autre liquide d’aspect transparent ou légèrement jaunâtre appelé la lymphe parcourt aussi le corps humain.
Acheminée par les vaisseaux lymphatiques, elle joue un rôle important dans le transport des cellules immunitaires, des hormones et des nutriments. Elle intervient également dans l’évacuation des déchets ainsi que des excès de graisses et de liquides au niveau des tissus interstitiels.
Le drainage lymphatique est une technique qui stimule la circulation lymphatique par différents types de massages doux avec les paumes des mains et les doigts. Il permet une libre circulation des éléments de la lymphe et une meilleure évacuation des déchets du corps.
J’utilise la méthode du Dr Vodder.
Elle se caractérise par des massages lents et doux. J’effectue de légères pressions accompagnées de mouvements circulaires de temps à autre pour ranimer les vaisseaux et pousser le retour lymphatique.
Dans le cadre du drainage lymphatique, l’acupression consiste à aider le corps à se débarrasser des déchets métaboliques et des toxines qu’il a accumulées. On parle d’auto-épuration.
Les bienfaits du drainage lymphatique:
Le drainage lymphatique offre de multiples bienfaits.
Les bienfaits thérapeutiques
Le drainage lymphatique a un effet favorable sur tout le système circulatoire. Il aide à réduire la dilatation des vaisseaux lymphatiques et les vaisseaux sanguins en plus de favoriser le tonus vasculaire. Il permet ainsi de réduire les gonflements et stimuler la circulation aussi bien lymphatique que veineuse.
Les bienfaits esthétiques du drainage lymphatique
Le drainage lymphatique possède une action minceur très convoitée dans le monde du cosmétique. En effet, une meilleure circulation de la lymphe permet de se débarrasser des accumulations de graisses cutanées et ainsi éviter les cellulites. D’un autre côté, puisque les fonctionnalités du système lymphatique sont améliorées, la production d’anticorps et le processus de régénération des cellules sont renforcés. Cela favorise ainsi le rajeunissement des cellules et des tissus.
Pour les personnes ayant subi une opération chirurgicale, le drainage lymphatique diminue les risques d’œdème et accentue le processus de cicatrisation.
Les bienfaits du drainage lymphatique sur le visage
Le drainage lymphatique occupe une place importante dans les programmes de soin du visage. Il est actuellement très demandé pour ses bienfaits rajeunissants: lutte contre les cernes et les acnés, ralentit la chute des cheveux, hydrate et détoxifie la peau.
Il ne faut pas oublier que les vaisseaux lymphatiques sont présents dans la couche superficielle de la peau. Une meilleure circulation de la lymphe dans la région du visage permet donc un teint éclatant.
Le drainage lymphatique s’avère être avantageux pour l’organisme entier. En effet, cette technique permet de détoxifier tout le corps.
Il faut savoir que la lymphe transporte les toxines des cellules malades vers les organes excréteurs qu’on appelle émonctoire (foie, peau, rein, intestin). Dans ce cas, une meilleure circulation lymphatique permet une élimination des déchets et ainsi un nettoyage de l’organisme.
Notez aussi que le drainage lymphatique favorise la détente musculaire. Il permet d’oublier les tensions et d’évacuer le stress. Pour les personnes âgées, cette technique est un excellent moyen pour booster la défense immunitaire.
Le drainage lymphatique s’adresse à un large public.
Il est toutefois contre-indiqué en cas :
De phlébite, fièvre, état inflammatoire, cancer, insuffisance rénale et cardiaque, maladie contagieuse, thrombophlébite, tuberculose.
Il est également déconseillé aux femmes enceintes et allaitante
Il est à noter que je procède toujours à une collecte d’informations auprès du client avant de débuter le soin. Ces renseignements me serviront, entre autres, à identifier les contre-indications au massage.
Dans le cas d’un soin en drainage lymphatique, il est cependant recommandé d’obtenir au préalable l’autorisation du médecin traitant.